Van vol hoofd naar vrij leven.

Ben je klaar om niet langer opgeslokt te worden door de drukte, maar volop ruimte hebt om te genieten van jezelf, je gezin, en je werk?

Terwijl je constant onderweg bent, voelt het leven soms als een race. Je hoofd staat nooit stil, en ontspannen lijkt een luxe die je je niet kunt veroorloven.

Deze cursus is er voor vrouwen zoals jij, die verlangen naar meer dan alleen presteren. Het gaat niet om harder werken, maar om dieper zakken. Om weer in contact te komen met je lichaam, te ademen, te bewegen en dat lijf te vieren. Want plezier, genot en rust zitten niet in je hoofd – ze komen pas als je volledig in je lijf zakt.


Ik leer je met eenvoudige technieken hoe je weer kunt landen in jezelf. Je ontdekt hoe je lichaam jouw bondgenoot kan zijn in het vinden van rust, plezier en balans.