Break The Burn-out Cycle

Burn-out is geen breekpunt, maar een keerpunt.

Tien jaar geleden, toen ik zelf in een burn out zat, verlangde ik dat iemand mij deze kennis en tools zou aanreiken. Nu kan ik dit voor jou betekenen. En daarom maakte ik deze Break The Burn-Out Cycle bundel.

You are not breaking down, you are breaking open.

Doorbreek de burn-outcyclus.

Rust, grip en veerkracht

Burn-out is geen breekpunt.

Het is een keerpunt.

Het moment waarop je niet langer hoeft te overleven,
maar mag leren hoe je herstelt — écht herstelt.
Niet door harder te werken aan jezelf,
maar door te begrijpen wat je lichaam, je hoofd en je hart nodig hebben.

Tien jaar geleden zat ik zelf in een burn-out.
Alles wat ik had opgebouwd, voelde plots als te veel.
Ik probeerde beter te worden door te doen — tot ik ontdekte dat heling precies het tegenovergestelde is.
Herstel begint niet met harder werken aan jezelf,
maar met verzachten, met toelaten, met leren rusten zonder schuldgevoel.

In deze bundel breng ik de belangrijkste tools samen die mij geholpen hebben om van de burn-out geen breekpunt maar een keerpunt te maken

Van burn-out naar voedingsbodem

Herstel, rust en veerkracht

Een bundel met meditaties en twee masterclasses voor direct herstel en duurzaam herstelplan.

Speciaal voor mensen in burn-out

Praktische tools: meditatie, grenzen leren en stapsgewijze veerkrachtstrategieën.

Herstel balans in mini-pauzes

Begin vandaag met korte routines, duidelijke grenzen en een een aanpak die aansluit op jouw behoeften.

Dit is wat er gaat veranderen

Voorheen voelde het alsof je voortdurend moest volhouden.
Je dagen draaiden om overleven, niet om leven.
Na deze bundel begrijp je wat je lichaam nodig heeft.
Je leert spanning herkennen vóórdat het je overspoelt.
Rust wordt niet langer iets dat je moet verdienen, maar iets dat je vanzelf toelaat.

En grenzen worden een vorm van pure zelfliefde.

Van overleven → naar aanwezig zijn.
Van opgebrand → naar opgeladen.

Herstel begint hier

Dit is wat je krijgt

Online meditatietool

Meer dan 50 oefeningen voor rust, inzicht en energie.
Kies tussen korte, middellange of langere sessies — zodat je telkens kunt landen, op elk moment van de dag.


Met deze tool heb je een gouden anker in handen: een plek waar je telkens kunt terugkeren naar jezelf.


Inclusief 1 jaar + 2 maanden bonus toegang.

Masterclass Veerkracht

In deze masterclass deel ik mijn eigen inzichten, fouten en doorbraken uit de donkerste periode van mijn leven.


Je ontdekt hoe je niet alleen herstelt, maar sterker terugkeert — met helderheid, richting en zelfvertrouwen.


Want in elke burn-out ligt een uitnodiging om terug te keren naar wat wérkt voor jou.

Masterclass Grenzen

Grenzen stellen is geen ‘nee’ tegen anderen, maar een diepe ‘ja’ tegen jezelf.


Leer hoe je je energie bewaakt zonder schuldgevoel, zodat je ruimte maakt voor wat er écht toe doet.

Grenzen hoeven geen harde muren te zijn. Ze zijn een kans om jezelf ruimte te geven én liefde. Ik leer je met heel praktische tools hoe je aan de slag gaat.

Dit zeggen vrouwen die al deelnamen

'Ik slaap weer'

Dankzij jouw superaangename stem slaap ik weer. Zo dankbaar!

Melanie R.

'Instant moment van vertragen en luisteren naar mezelf'

Dag Eva,
Je audio's zijn heerlijk.
Ze zijn een instant moment van vertragen en luisteren naar mezelf, naar mijn lichaam.

Het is gek hoe zo’n kort moment zoveel wakker maakt.
Mijn lichaam eist haar plaats op de laatste tijd en dat is nodig, want dat was nooit eerder prioriteit…

Dus dank je wel voor deze boost en het triggeren van wat nog te veel in een hoekje zat. 🙏🔥❤️✨🥰🌞
Liefsss

Femke L.

'Dit brengt zoveel in beweging'

Mo Eva toch,
Ik vind het zooo zooo fantastisch wat jij allemaal doet!
Je hart en je wijsheden zo openstellen en delen 💙
Ik hoop dat je beseft hoe waardevol het is wat je in beweging brengt voor zovelen 🤩

Sabine L.

Begin nu

Ervaar herstel en rust zelf

Jouw herstel kan vandaag beginnen

Je hoeft niet te wachten tot alles stilvalt om beter te leren zorgen voor jezelf.
Herstel mag vandaag beginnen — op jouw ritme, in zachtheid.

Break the Burn-Out Cycle is er om je te helpen weer grip te krijgen op je energie,
om ruimte te maken voor rust en om te leren leven op een manier die niet meer van je vraagt dan wat je kunt geven.

Je hoeft niets te bewijzen.
Je hoeft alleen te kiezen voor jezelf — nu, niet pas als het te laat is.

Jouw herstel mag vandaag beginnen.
Gun jezelf de rust die je niet eerst hoeft te verdienen.

Ben je je burn-out beu?

Doorbreek de burn-outcyclus met praktische tools en duurzame veerkracht

Doorbreek je burn-out Nu met 73% korting!